夏秋交替，天气变化不定，人体的呼吸系统最容易受到侵袭。

老年人、儿童、体弱者、营养不良的以及患有慢性基础性病的患者容易在这个时节感染包括流感在内的一些呼吸道传染病，针对这种情况，如何科学应对？

保持健康的生活方式，养成良好的卫生习惯，增强体质，提高抵抗力，这是保持健康的王道。

根据温度变化及时调整衣物。

像流感、肺炎疫苗等，可有效保护易感人群，减少感染发病以及发生重症的风险。

当出现发热、流涕、咽痛等呼吸系统症状时，要尽量保持休息，根据情况及时就医。

每年接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的方法。儿童与老年人接种流感疫苗可显著降低出现流感样症状、严重并发症、收入ICU治疗和死亡的风险。

中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议：所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

①医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

②60岁及以上的老年人。

③罹患一种或多种慢性病人群。

④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工。

⑤孕妇。

⑥6—59月龄儿童。

⑦6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

⑧托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议：

①对于流感病毒灭活疫苗，6月龄—8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周。

2022—2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次。

9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。

②对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

首先，流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。