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以为是春困,结果是身体发出的求救信号?赶快警惕起来!

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-03-22?       打印文章       字体:[        ]


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哪些疾病会引起“假春困”?

①脑中风

②肝脏疾病

③睡眠呼吸暂停综合征

④甲状腺功能减退症

⑤心脏病

⑥糖尿病

⑦贫血症

⑧焦虑症


如何面对“真春困”?

①作息规律,保证睡眠

②多做运动,强身健体

③伸展懒腰

④合理膳食,适当饮茶

⑤开窗通风,杀菌防病


GSCDC


文字来源:

科普中国

校对:

刘蓉茸

审核:

陈发青


本文图片均来自网络,非商业用途

仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除

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