什么是淋巴瘤？

?生活方式不当：抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等。

?外界环境污染：汽车尾气、工业废水废气、装修污染等。

?化学物质泛滥：腌制、熏烤食物，食品安全问题等。

?饮食结构不合理：很少食用杂粮，脂肪摄入量过高，肥胖等。

感染因素：微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、自由基毒素等。

?心理因素：工作紧张、竞争激烈、精神压力大。

?免疫因素：先天或后天免疫缺陷者易发生恶性肿瘤，如艾滋病患者。

?内分泌因素：雌激素和催乳素与乳腺癌有关；雌激素与子宫内膜癌有关。

?遗传因素：肿瘤有遗传倾向性，如结肠息肉病、乳腺癌、胃癌；食管癌、肝癌、鼻咽癌有家族史。

?性别、年龄、种族因素。

淋巴瘤早期的症状有哪些？

◆无痛性的浅表淋巴结肿大。是淋巴瘤最常见的早期症状。因此，如果发现颈部、腋窝、腹股沟等部位出现了进行性增大的淋巴结，应及时就医。

◆组织器官受累。淋巴结肿瘤它可以发生在人体任何一处脏器或组织，很容易与其它疾病相混淆。例如:原发在纵膈的淋巴瘤可以表现为咳嗽、胸闷气短等症状，与肺癌极为相似。

◆全身出现症状。如发热、全身盗汗、消瘦、皮痒。

◆酒精痛。霍奇金淋巴瘤患者饮酒后致受累的骨和淋巴结部位疼痛。

?保证必要的睡眠时间，作息要规律，避免熬夜。晚睡熬夜短期内看不出伤害，时间一久，问题就来了，建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠，关键是不要熬夜，另外，睡眠不要开灯。

?养成良好的生活习惯，戒烟限酒，多运动。重视食品卫生，多吃新鲜果蔬，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸及高脂食物。

?学会自我减压，保持心理平衡。

?远离有害化学物质，一年中染发最好不超过两次;少接触有机溶剂、杀虫剂等，新装修的房间要充分通风。

?定期体检，有助于提早发现早期癌症或癌前病变。