我不知道自己是不是得了抑郁症，总感觉痛苦远比幸福多，脑子里想得往往是那些让人不爽的琐事。

我觉得生而为人，痛苦是在所难免了，可我这样长期闷闷不乐，萎靡不振，难道只能自己扛着吗？有些时候真想有人能陪我聊聊这些不开心，不会被嘲笑或评判，不会强行给我打鸡血，更不会泄漏我的故事。

我翻遍了通讯录，找不到可以倾诉的对象，我的悲伤难道只能自己忍耐吗？

可是我觉得我心理没有问题，只是情绪有些低落而已。

什么？这么严重吗？！我以为过几天就会没事了，那我需要吃药吗，会不会有什么副作用啊？

你是说，聊聊天就能治病了？

明白了，也就是说心情不好的时候随时都可以打吗，无论什么时间吗？只要我需要，你们就在吗？

和你这么一聊，我觉得自己好多了，原来这世界还是有人关心我的！我不是一个人在战斗！

我懂了，如果身边的人不幸患上抑郁症，理解、关怀和陪伴就是最好的礼物。尽量寻求专业人员的指导帮助，去正规医院就诊，配合医生积极治疗。