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糖友想喝饮品,应该怎么选?

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-09-05?       打印文章       字体:[        ]



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这些饮品“糖友”可以适量喝:苏打水、纯牛奶(建议糖尿病患者每天喝1杯(约300毫升)纯牛奶,最好选择低脂或者脱脂奶。也可以选择无糖酸奶)、茶水、无糖浆和无奶油的咖啡(不要太浓)、无糖饮料。


这些饮品“糖友”最好不要喝:蜂蜜水、碳酸饮料、酒、果汁(可以限量吃水果,但是不能喝果汁)


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来源:健康报

校对:樊琳琳

审核:何爱伟

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