为什么脚后跟总是干裂

脚跟皲裂与足跟部皮肤的特征有关。一方面，人的足跟部皮肤角质层较厚，缺乏弹性；另一方面，皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液是滋养皮肤的重要物质，足跟部位皮脂腺和汗腺的数量本身较少，而皮脂腺的分泌受雄激素调节，汗液在天气冷时分泌明显减少，所以脚跟皲裂多见于老年人，且冬季高发。

此外，双脚更易受到摩擦、牵拉等外界刺激，这些都可能破坏皮肤完整的结构，更易出现干燥、皲裂等一系列足部皮肤问题。

足部皲裂常见于足跟、足外缘等部位，其中足跟最好发，多见于中老年人。根据皲裂的深度，会有不同临床表现：

★裂隙限于表皮时，表现为皮肤干燥有龟裂，但没有出血、疼痛等症状；

★当裂隙深达真皮浅层时，会出现轻度刺痛；

★裂隙深达真皮中下部甚至皮下组织时，常引起出血和较严重的触痛或灼痛。

对于局部皮肤干燥引起的皲裂，做好足部护理即可。如果发现保湿不能缓解症状，可能存在病理原因。若您有以下这些情况，请您及时去医院就医。

3个步骤保养足部

生活中，做好足部皮肤护理首先注意以下几个步骤：