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【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病,做好自我健康监测

来源:甘肃疾控       发布时间:2024-02-17?       打印文章       字体:[        ]


春节假期临近尾声,不管您是外出旅游归来,还是在家中和亲朋好友欢聚一堂,都要注意自己的身体状况,做好自我健康监测,预防呼吸道疾病的发生。


01

呼吸道传染病症状有哪些


不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同,主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。


02

做好自我健康监测


1、自我健康监测期间,尽量做到“两点一线”减少和朋友接触,减少聚餐聚会。

2、出入人群密集及通风不良的公共场所时,坚持佩戴口罩。保持社交距离,遵守咳嗽礼仪,注意个人卫生。

3、若身体出现异常症状及时就诊,主动告知医生外出史。前往医院时,请做好个人防护,科学佩戴口罩。


03

注意事项


1、继续做好个人防护科学佩戴口罩,注意卫生习惯,做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。

2、加强个人健康管理

日常要密切留意家人和自己的健康状况,出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时,尽可能减少外出活动,避免带病上学或上班,视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

3、增强自身免疫力

提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,请广大市民保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态,坚持健康文明生活方式。


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