高血压的几大误解
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高血压是临床上最常见的心血管疾病,一旦得了高血压,就走上了控制血压的漫漫长路,虽说是“久病成医”,仍然有很多患者在控制血压的路上存在很多误解,从而影响了降压效果甚至耽误了最佳的干预时机。今天我们就来谈一谈对于高血压常见的误解有哪些。
误解一
高血压是老年病,我还年轻,不会得高血压。
生活压力大,作息不规律,熬夜,饮食高油高盐,抽烟喝酒使得越来越多的人年纪轻轻就得了高血压,高血压不再是老年人的“专属病”。因此,十八岁以上成年人建议至少每年监测一次血压。
误解二
临床数据显示,青壮年高血压患者中有一大部分是没有症状的,称之为无症状性高血压,又叫做适应性高血压,因患者血压升高较慢,由轻到中度,甚至重度,在这个过程中,患者身体逐渐适应了血压的升高,即使达到很高的水平,身体也不会有明显的不适,虽然患者没有感觉,但只要血压升高,就会对人体产生危害,因此不论有没有症状,一旦确诊高血压必须及时干预。
误解三
长期吃一种降压药,会产生“耐药性”,所以降压药要经常换着吃。
降压药是不会产生“耐药性”的,只要服药期间血压控制理想,没有发生不良反应,就不用频繁更换降压药。有些患者吃了某种降压药,开始血压控制的很好,几年后血压又升高了,这不是耐药,而是你的血压比以前更高了,这时需要在医生的指导下调整用药。
误解四
血压降下来以后就可以停药了。
很多患者总担心吃药久了会有依赖性,降压药吃一段时间后血压稳定后会自行减少药量甚至是停药,这是非常危险的,停药后血压会逐步升高,想让它再次恢复平稳又需要很长一段时间,这样的血压波动会对心脑肾等靶器官造成严重伤害,因此一旦确诊高血压并开始吃降压药千外不能随意停药。
误解五
吃了降压药就万事大吉,其他事情不用管。
得了高血压,除了要遵医嘱服用降压药外,还需保持健康的生活方式,包括控制体重,加强锻炼,平衡膳食,少摄入钠盐,少抽烟少喝酒,保持心情愉悦,避免压力过大等。通过生活方式的干预,更有利于高血压患者将血压维持在合理的范围。
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撰稿:唐 萍
编辑:余 坤
审核:陈发青
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