浑身无力是多种因素造成的，在我们转阴之前，人体的免疫系统实际上一直在跟新冠病毒斗争。感染期间出现的高烧、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，对身体来说都是一种较大的消耗，由此导致的虚弱是正常的。

不少人在生病期间的睡眠和饮食也会受到影响，比如半夜咳醒、高烧不退，可能很多天都睡不好；吃不下饭、恶心想吐等也会减少每天的营养摄入量。

消耗比平时大，补充又比平时少，身体自然会变得虚弱。从精神层面来说，生病的时候身体注意力都集中在对抗病毒上，打败“对手”后立刻就松弛下来，也会让人感觉虚弱无力。

没有基础病、感染后症状较轻的中青年人群，一般恢复时间较短，2~3周后都会慢慢恢复。

年龄较大、存在基础病的中老年以及感染后症状严重的人群，恢复时间相对较长，具体情况因人而异。