part.1

了解疫情形势

1、寝室无人情况下必须切断所有电源，尤其是插排，保证寝室卫生，做到人走断电，人走屋净。

2、启程前，应准备充足的防护用品，如口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液、一次性手套等。仔细清点物品，准备物品清单。

3、通过正规途径购买车票，按车票指定的日期、车次乘车，不乘坐非法运营车辆。遵循“离校即返家”两点一线的原则，提前规划返乡路线，尽可能简化行程，保障自身安全。

part.2

回乡途中做好个人防护

1、全程佩戴好N95口罩，尽量减少与他人交流，在公共交通工具上，与同乘者尽量保持距离，避免聚集。

2、返乡过程中全程不摘下口罩，不摸口罩，尽量不吃东西，不用手触摸眼口鼻等部位。

3、注意用手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或者用速干手消毒剂等进行清洁处理。

4、做好自我健康监测。要主动配合工作人员做好疫情防控，如果返家途中有发热、干咳、乏力等症状，严重时需立即前往医疗机构发热门诊就诊。

5、做好心理防护，如遇到突发情况，可以进行心理调节，能够使自己保持一种积极的心态。返乡途中对个人防疫工作不放松、不懈怠，理性看待疫情，保持积极乐观的心态。

part.3

返乡到家要遵守当地政策

1、寒假期间不串门、不去人员密集的场所，外出时严格做好个人防护。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，不必恐慌，对症下药，避免与家人接触。

2、居家期间，要保持良好卫生习惯。勤洗手，适度锻炼，加强身心调适，保持身心健康。

3、充分利用空闲时间，做好劳逸结合。科学制定居家生活、学习计划。倡导在家积极开展力所能及的家务劳动。争取以更饱满的状态迎接新学期。