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假期结束，愿你每天都好眠

想要沾床就能睡着，就要建立床和睡眠之间的“条件反射”。首先，要养成不困不上床的习...

关注血压守好心血管健康的第一道防线

2023年全国高血压日的宣传主题是“健康生活，理想血压”。高血压病是一种以体循环...

跟我这样做，远离“节后综合征”

节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打...

假期归来，自我健康监测应该怎么做？

十一小长假外出游玩归来，为了您和家人的健康，请您注意自己的身体状况，做好自我健康...

暴雨后过敏加剧怎么办？

春天的过敏原主要是花粉、尘螨等，秋天的过敏原主要是花粉、尘螨、霉菌等。虽然两个季...

游山玩水时请您小心蚊虫叮咬，遇上这几种虫子千万别拍它！

俗话说‘’秋季的蚊子猛如虎”，蚊子除了时不时地送给你个“红包”外，还会传播病原体...

如果您准备徒步旅行，请一定要看这篇科普

跌倒是徒步旅行最常见的事故原因，易造成下肢损伤，如扭伤、拉伤、韧带撕裂甚至骨折

旅途中的这些小意外该如何处理？

十一“小长假”，你和家人外出游玩了吗？在外出游玩时，如何预防意外伤害？如不慎发生...

假期出行，谨记外出游玩防踩踏安全知识

当你不慎身处人员密集场所，一定要预防踩踏事故发生请谨记，一逃二躲三稳不逆行，防摔...

中秋·国庆双节假期健康提示

中秋·国庆双节假期健康提示

爱长结节的人，大多有这个特点

现代人生活工作压力过大，情绪不畅、肝气郁滞者较多，肝郁则气机不畅，气机郁滞，气滞...

红霉素软膏or红霉素眼膏，你真的能分清楚吗？

红霉素软膏or红霉素眼膏，作为两种常见的外用药，他们都物美价廉且用途广泛，那么他...

酒精千万别涂在伤口上！这么多年可能都用错了

碘酒、酒精、红花油……这些家庭常备药物，看着都眼熟，但该怎么区分使用呢？

秋季养肺正当时，巧用这几招，养肺又强身！

立秋之后，万物开始从繁茂成长趋向丰硕成熟。为了适应大自然，人体内的环境此时也在悄...

孩子的牙齿穿“保护衣”了吗？

小朋友们天生爱吃零食，特别是甜食，长此以往，牙齿很容易在不知不觉中受到细菌感染，...

不同人群应该怎样坚持健康的生活方式

每个人都是健康的第一责任人，都应坚持健康的生活方式。那么，什么是健康的生活方式？...

儿科高发！你知道什么是肺炎支原体吗？

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社...

如何远离，咳咳咳咳咳~

一到换季、降温的时候，身边总有几个咳嗽不停的人。白天咳、晚上咳、说话多了咳、吸入...

心梗发作的四种先兆！关键时刻能保命！

急性心肌梗死是指冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，使心脏功能...

如何有效地预防心脑血管疾病，请mark一下~

心脑血管疾病的发生表面看来很短暂，其实，它需要一个很长的时期才能形成，所以，及早...

亲爱的孕妈妈们，请一定要按时产检哦~

孕期进行规范化产检，对于保障母亲与胎儿的健康十分必要。产前诊断技术的迅速发展，为...

大家听我说，滴眼药的细节你真的知道吗?

眼药水是含有药物的局部药物制剂，通过眼表面的组织吸收，可通过角膜渗透至眼内。既然...

提灯引路育梦成光-祝您教师节快乐

黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。9月10日是我国第39个教师节，老师是每个人成长...

我省甘南州夏河县多地发生山洪灾害，遭遇山洪这些安全知识要牢记！

据中国甘肃网发布的消息，9月6日23时40分许，我省甘南州夏河县部分地区，出现短...

雨天过后，莫让寒气“趁虚而入”

初秋天气蹚水淋雨，容易使皮肤抵御寒冷能力降低，而且下雨时气温会降低，因此注意祛湿...

"一场秋雨一场寒"到底有没有科学依据？

秋季昼夜温差大，要根据气温适当增减衣物，避免受凉或者汗出当风，预防感冒。进入秋天...

呼吸困难、咳嗽不止…极端天气也能引发哮喘？

雷暴哮喘是指在雷雨天气中或紧随其后出现的支气管哮喘急性发作或加重，可表现为局部地...

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