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全民营养周——糖的危害和日常控糖

吃糖本身不会直接导致糖尿病，但高糖食物往往会导致较高的餐后血糖变化。正常人在血糖...

这三个“小动作”坚持做，初夏时节元气满满

天气开始日渐炎热，很多人为了躲避太阳的暴晒，常会躲在屋内，而减少了户外运动。其实...

肚脐眼里的"泥"到底能不能抠？

大家小的时候，是不是都有这个疑问，肚脐眼里的到底能不能抠？

那些你不知道的错误卫生习惯！

从我们懂事开始，爸爸妈妈和老师都教导我们，要做一个“讲文明讲卫生”的好宝宝，...

坚持这个几个好习惯，让你不做“有痔之士”

坚持这个几个好习惯，让你不做“有痔之士”

雨天不想工作只想睡觉，真的有科学依据！

阴雨天时，因阳光不足，植物光合作用不充分，导致空气中的含氧量偏低。同时，下雨时，...

初夏时节天气多变，身体这5处一定要保护好

初夏时节气温忽冷忽热，身体这5处很容易受到影响产生健康问题，请一定要注意。

频繁清嗓，有危害吗？

你身边有没有这样的人，每次开口说话之前，总要先发出“咳咳”“哼~~”的清嗓子声音...

【“三抓三促”行动进行时】假期出行| 柳絮花粉过敏非小事，这些常识很重要

杨柳絮对于敏感人群来说，简直是灾难。它们被吸入鼻腔后，会引起流涕、咳嗽和哮喘等反...

【“三抓三促”行动进行时】五一假期安全提示

五天的假期，大家是不是已经计划着走亲访友外出游玩；或者居家休息，让疲惫的身体好好...

【“三抓三促”行动进行时】假期出游谨防踩踏事故

为了避免踩踏的发生，在人流密集的景区首先要注意举止文明，不拥挤、不起哄、不制造紧...

【“三抓三促”行动进行时】五一出游| 超实用的紧急处理小贴士！

肠胃不适，食物、花粉过敏，水肿和外伤，蚊虫叮咬，中暑防晒。

【“三抓三促”行动进行时】更年期的那些事儿

无论是在社会活动还是在家庭生活中，女性朋友都扮演着重要角色。进入更年期后，她们的...

【“三抓三促”行动进行时】月经期间可以洗澡吗？其实这些才是你不该做的…

腹痛、胸部肿胀、易怒……每个月的“大姨妈”，对很多女性来说意味着诸多不适。经期的...

【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周| 预防肺癌，可以这样做

肺癌是全世界发病率和死亡率最高的肿瘤。国家癌症中心发表的最新中国恶性肿瘤流行数据...

【“三抓三促”行动进行时】全国肿瘤防治宣传周 | 认识癌症预防癌症

2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防...

【“三抓三促”行动进行时】为什么过敏的人越来越多？我们该如何与过敏对抗？

打喷嚏、红眼睛、流鼻涕、起疹子、浑身痒、老咳嗽这些都是过敏最常见的症状。根据世界...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏预防肿瘤中医如何做

恶性肿瘤是当前危害人类健康最严重的疾病之一，其发生率和死亡率逐年上升，成为主要死...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普| 胃病转向胃癌有哪几个信号？

饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……你是这样吗？小心你的胃罢工！

【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森？

手抖又称为震颤，是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏关于痛风的二三事

“尿酸高就会引起痛风”、“喝啤酒吃海鲜也会导致痛风”，这样的话题屡屡引起大家的关...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春天总犯困是怎么回事？如何科学赶走春困？

在冬季，天气比较寒冷，而我们的身体需要保温，因此皮肤和周围的血管会收缩，减少皮肤...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏高血压患者的春季饮食攻略

中医认为春季多风，风属肝，易引起肝阳上亢，血压升高，心脑血管疾病频发。《素问·脏...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏ 关于过敏的7个问题，答案在这里↓↓

敏感、过敏（过敏反应）、过敏体质是一回事吗？敏感是一种皮肤状态，“敏感皮”的人更...

【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏今日春分，宜养生

春分是我国传统二十四节气之一。这一天，阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半，所以有“春分...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏咳嗽一直不好，一定要重视！

咳嗽一直不好，一定要重视！

【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏春三月，小心花粉过敏找上门

春光明媚春暖花开，你是否做好计划，准备踏青赏花。小编在这里提醒大家

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