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中午不睡，下午崩溃。在快节奏的现代生活中，午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作...

塑料袋作为现代生活中不可或缺的便利品，广泛应用于食品包装、存储和携带。然而，不恰...

午休时长为15—30分钟以内的短暂小憩，被视为一种健康且自然的恢复方式。应尽量避...

工作繁忙，没时间喝水，这是相当一部分人群的现状。当我们出现口渴心烦或乏力头疼等状...

午睡时长以20~30分钟为宜，最好别超过1小时。午休时间过长，如超过1小时，容易...

放射性物质能自发地放出射线，常见的有α射线、β射线、γ射线。1895年，德国物理...

2023年9月全民健康生活方式宣传月，今年活动的主题为“‘三减三健从我做起”。...

近日，迎来三伏天的初伏，网络上掀起一股“晒背风”。有网友认为三伏天晒背是“不要钱...

职业性手臂振动病(hand-arm disease, HAVD）是长期从事手传振...

晒太阳能帮助人体获得维生素D，这是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄...

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